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Annuaire des associations
Associations sportives
Le Systema est :
- un art martial russe, libre, qui fait appel à des principes (la respiration, la souplesse, la recherche du mouvement naturel, la biomécanique, l’improvisation, …) ;
- un art de vie et de survie ;
- un système de combat dans lequel le pratiquant est encouragé à improviser, à s’adapter, le tout avec le sourire.
Chez Gorilla Systema nous respectons tous les styles, les sports, les écoles, les maîtres. Nous avons choisi notre voie sans chercher à rabaisser les autres.
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Les cours enfants se déroulent le lundi de 18h à 19h dans le dojo du gymnase ;
- Les cours de Lutta Livre se déroulent le lundi de 19h à 20h30 et le mercredi de 19h30 à 20h30 dans le dojo du gymnase ;
- Les cours de self défense se déroulent le vendredi de 20h30 à 22h en salle rouge au gymnase et le dimanche de 15h à 17h extérieur dans le parc des Garences.
La GRS (Gymnastique Rythmique et Sportive) est une activité qui allie gymnastique et danse. Elle apporte à ses pratiquants une grande dextérité par sa technique du maniement des massues, du ruban, de la corde, du cerceau, et du ballon. Ajoutez à cela une grande souplesse, de la tonicité, un travail chorégraphique, et un travail musculaire de tout le corps ; cela donne une activité des plus complètes.
La GRS étonne par l’adresse qu’elle demande. Elle touche par l’esthétique et la grâce qui s’en dégage. Elle interpelle par l’expression, le jeu avec la musique. Activité physique favorisant l’expression et la création, la GRS s’inscrit au carrefour du sport et de l’art. En tant que moyen d’éducation, c’est au travers de cette bipolarité qu’elle trouve tout son sens, et qu’elle permettra de contribuer à un épanouissement complet de l’individu (physique, psychique, affectif, artistique).
La GRS est une activité de pratique soit individuelle, soit de groupe. À partir de 3 ans.
Cotisation annuelle : 165 € pour 1h par semaine – 245 € pour 2h.
Initialisation Handball féminin vers la compétition en catégorie Adultes.
Nous sommes une section féminine du Val d’Orge handball qui est elle même une entente entre les clubs de St Michel et de Ste Geneviève.
Nous disposons d’un créneau le mercredi, dans la grande salle du gymnase des Garences, de 20h30 à 22h30.
Encadré par un entraîneur diplômé, les seniors féminines (nées en 2000 et avant) peuvent s’initier, pratiquer, s’entrainer pour disputer des rencontres en compétition départementale.
Cotisation annuelle : 188€
Depuis 1984, le HCLM accueille les enfants dès 3 ans pour les initier à la pratique du roller au sein de notre école de patinage.
Cette année, notre club s'est illustré durant la finale du championnat de France de moisn de 11 ans où nous avons fini 5ème.
Nos joueurs ont été félicités et mis à l'honneur durant la journée des associations de Montlhéry.
Fort de nos 150 licenciés, nous proposons une section Cheerleader/roller dance qui propsoe des cours décomposant 2 parties : une première en patinage, techniques individuelles, sauts et figures et une deuxième en chorégraphie.
Le Ring Hockey restant notre principale activité, nous proposons tout au long de l'année, des essais pour vous faire découvrir notre passion.
Lieu des entraînements :
Linas – Montlhéry – La-Ville-du-Bois
Le Kick-Boxing est une discipline de boxe pied/poing d’origine Japonaise et la Boxe thaïlandaise est une discipline de boxe pied/poing d’origine thaïlandaise basée sur des techniques de combats offensives et défensives codifiées.
Le Ladjal Boxingclub dispense des cours ludiques et pédagogiques par le biais d’entraîneurs diplômés sur la pratique du Kick-Boxing et de la Boxe thaïlandaise adaptés aussi bien aux débutants, confirmés, loisirs et compétiteurs.
Les cours de kickboxing/boxe thaïlandaise seront dispensés le jeudi au dojo du gymnase :
• enfants (5 à 12 ans) de 19h30 à 20h30
• ado/adulte (13 ans et +) de 20h30 à 22h
L’ATHLÉ DU SUCCÈS POUR LES PLUS JEUNES !
L’Athlé du succès : un « je » collectif !
Une équipe de 5 entraîneurs encadre des enfants de 6 à 12 ans (éveil à benjamin), venant essentiellement de Villiers-sur-Orge et Longpont-sur-Orge.
Une charte d’engagement résume l’esprit familial du club : respect, entraide, humilité.
Ressources matérielles : Une piste en terre stabilisée de 250 mètres. Un sautoir en longueur bâché. Deux aires de lancer de poids. Un équipement de saut en hauteur à l’intérieur du gymnase. Un gymnase nous est mis à disposition toute l’année ainsi qu’un local pour le matériel.
Horaires et entraînements : le mardi de 18h15 à 19h30 hors jours fériés et vacances scolaires, et un jeudi sur deux à partir de janvier pour les benjamins.
Les compétitions : 4 cross et 5 à 6 rencontres sur piste sur le département sont proposés aux enfants.
Cotisation annuelle : 130 €
Certificat médical d’aptitude à pratiquer l’athlétisme en compétition, obligatoire.
Le yoga pour les enfants (6-12 ans) est une activité qui permet de garder une bonne forme physique tout en se familiarisant avec la relaxation et la respiration afin de lutter contre l’anxiété, le stress et les tensions.
Mais le yoga est aussi un état d’esprit basé sur la bienveillance et un art de vivre qui permet d’être à l’écoute de son corps afin de bénéficier d’une meilleure qualité de vie.
Présentées de façon amusante, les séances introduisent les postures par le jeu, l’imaginaire et les sensations, et sont découpées en 3 phases :
- Phase préparatoire : moment de recentration qui amène au calme
- Phase active : les postures (introduites sous forme de jeux ou d’histoires)
- Phase relaxante : histoire qui prend la forme d’une petite méditation pour terminer la séance en douceur
Cotisation annuelle : 160 €
Longpont Omni Sports
Présidente : Élisabeth Bourduge
Tél. : 01 69 80 82 17 / 06 87 29 37 13
Secrétaire : Jean-Pierre Fonta
Tél. : 01 69 04 37 85 / 06 86 93 74 08
Trésorière : Martine Magnard
Tél. : 06 32 04 69 70
Association agréée Jeunesse et Sport, le LOS vous propose, au sein de ses 7 sections, en loisir ou compétition les pratiques suivantes :
Pour les enfants et jeunes
- Gymnastique enfants à partir de 4 ans
- Badminton à partir de 6 ans
- Tennis de table et judo à partir de 7/8 ans
Pour les adultes
• Badminton
• Gymnastique adultes tonique et gymnastique seniors
• Judo et Jujitsu
• Marche nordique
• Taï-Chi-Chuan et Qi-gong
• Tennis de table
• Yoga
Une séance d’essai gratuite possible dans chacune de nos activités.
Pour toute information complémentaire, contactez les responsables. Pièces à joindre à votre cotisation lors de l’inscription : 2 enveloppes timbrées, 1 certificat médical, la feuille d’adhésion, 1 photo.
Le club de tennis de Longpont dispose d’un court couvert et 3 courts extérieurs dont 2 en terre battue artificielle éclairés sur le site des Garences.
- Initiation au tennis dès 4 ans ;
- Co-voiturage pour les cours collectifs dès la sortie d’école des primaires ;
- Contenu pédagogique adapté aux -12 ans « Galaxie Tennis » de la FFT ;
- Adultes et ados : préparation physique & mentale et ateliers spécifiques en dehors des cours (ouvert aux non adhérents) ;
- Stages de tennis et multisports pendant les vacances scolaires ;
- Sortie à Rolland Garros.
Inscriptions au Forum de la rentrée, et dès le mois de juin : en ligne, sur le site internet du Club.
Des séances d’essais gratuites seront offertes début septembre pour les nouveaux adhérents.
Pour les femmes : offre « découverte tennis féminin », 6 séances gratuites début septembre.
Cotisation annuelle de 65 € (mini-tennis), 105€ (jeunes), 135€ (adultes), incluant la licence FFT.
Acty gym Senior, c'est entretenir sa condition physique :
Conserver son autonomie le plus longtemps possible en travaillant la mobilité articulaire, la force, l’équilibre, la mémoire, garder des liens sociaux. Tel est l’objectif de notre activité dans une ambiance conviviale.
Si vous souhaitez améliorer votre bien-être et entretenir votre condition physique, n’hésitez plus.
Horaires, au gymnase :
- Jeudi : 10h > 11h30
- Vendredi : 9h 45 > 11h15
Cotisation annuelle :
- Longipontains : 105 €
- Extérieurs : 117 €
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